部活動 倉敷平成病院だより
TikiTakaスタイルでは、基本中の基本。最も大切な基本練習、3対1の「ロンド」を紹介します。日本中で行われているであろう、「鳥かご」「ボール回し」ではなく、「ロンド」です。 設定 マーカーを使って、グリッドを作ります。小学6年生で8m、中学3年生で10mくらいが目安 スペースを限定せず 回したときにボールの中心を見つける。 ボールの空気を入れる穴が初めはベスト。 手に回したボールは高く上げすぎず、そっと指先に置くように乗せる。 なるべくボールとの接地面を大きくするために爪を切っておく。 この3つのコツ を掴めば誰でも
